健康咨詢描述: 骨關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)注意什么
首先讓患者改變一些生活方式,比如讓患者進(jìn)行減肥,也就是減輕體重,減少對骨關(guān)節(jié)的壓力。同時讓患者注意一些生活方式的改變,避免一些劇烈的體育活動,可以進(jìn)行合理的功能鍛煉,一般是進(jìn)行有氧活動,特別是可以進(jìn)行騎自行車或者是游泳,平地的散步。
平時要注意制動,采取正確的方法進(jìn)行鍛煉,多注意保暖,首先要多注意休息,避免過度的勞動,少做一些損害關(guān)節(jié)的運(yùn)動,避免上樓梯,爬山下蹲等運(yùn)動,可以穿一雙舒適點(diǎn)的鞋子。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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