你好,豆?jié){一般都有排毒養(yǎng)顏的效果。因為豆?jié){含有豐富的維生素和各種微量元素,以及豐富的礦物質(zhì),含有比較多的膳食纖維。食用以后,可以補充人體充足的維生素和微量元素,比如紅小豆、薏仁等,還有除濕、補血等效果。經(jīng)常食用,有益于身體健康,而且有潤滑腸道,促進排便等功效,有利于人體毒素盡快排出體外,所以有美容養(yǎng)顏之功效。
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