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人體需要定期排毒嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 07:42:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 人體需要定期排毒嗎

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2022-06-10 08:36:09 我要投訴

      人體自身也具有排毒的功能，比如我們的大小便，還要出汗，嘔吐，也屬于排毒的情況。人體也是需要定期排毒的，養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，這樣可以減少毒素在體內(nèi)的停留時(shí)間，平時(shí)呢多喝水，多吃一些粗纖維豐富的食物，通過多排泄的方式，將體內(nèi)的毒素排出去。

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