你好,根據(jù)你的彩超檢查結(jié)果,有脂肪肝,考慮是體重超標(biāo),肥胖癥引起的脂肪堆積,建議運(yùn)動(dòng)減肥,每天快走或者慢跑半小時(shí)以上,多吃粗糧,低糖低脂飲食,如果有肝功能異常,需要用保肝藥物治療。
根據(jù)你所咨詢的問題輕度脂肪而改變,就是說還沒有形成脂肪肝,如果不加以控制的話,就有可能會(huì)演變成脂肪肝,所以平時(shí)一定要改掉不良的飲食習(xí)慣,不要經(jīng)常吃一些脂肪含量高的食物,尤其是一些肥肉,而且要減少油脂的攝入量,同時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)檢查結(jié)果的意思,現(xiàn)在有輕度脂肪肝,可能和平時(shí)飲食不規(guī)律缺乏運(yùn)動(dòng)是有很大關(guān)系的,建議平時(shí)盡量少吃高脂肪,高膽固醇食物,特別是動(dòng)物內(nèi)臟。多鍛煉身體可以幫助恢復(fù)的。
以上是對(duì)“輕度脂肪肝改變是什么意思”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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