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檸檬加紅茶可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-17 07:25:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 檸檬加紅茶可以減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-17 07:56:24

      檸檬加紅茶是可以幫助減肥的，但是不能起到太多的效果，檸檬可以補(bǔ)充維生素C紅茶能具有代謝的作用，建議如果覺得可以往下減肥的話，除了合理控制三餐，再加上每天堅(jiān)持兩個小時的走步和跑步運(yùn)動，有助于加快減肥的效果。

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