檸檬配什么喝能減肥，會刺激胃嗎
女 | 17歲 2020-05-13 21:53:19
2人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 檸檬干片配什么喝能減脂減肥呢，有的說配荷葉喝可以減脂，不知道是不是真的
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-13 22:03:42 我要投訴
你好，有了幾個(gè)中成藥師可以起到減脂減肥的作用，但是它的作用也就是使你的腸道功能吸收比較好，然后出現(xiàn)了腹瀉等一些癥狀，菏葉可以有導(dǎo)瀉的作用，另外你所說的檸檬片可能有一定作用。
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢，子宮肌瘤、卵巢囊腫、
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2020-05-13 21:56:37 我要投訴
病情分析：
您好，肥胖的原因多半和平時(shí)的飲食習(xí)慣和飲食量有直接的關(guān)系。另外運(yùn)動量比較少熱量消耗相對較少也容易造成肥胖，還有肥胖還存在著一部分遺傳因素的影響。
指導(dǎo)意見：
您好！要想減重的話，首先要從飲食習(xí)慣，所以食量上做一下適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，另外多增加一些有氧的運(yùn)動，檸檬片可以和蜂蜜百香果菊花一起泡水有剪紙的作用，但效果應(yīng)該比較慢。還是從控制飲食量，增加運(yùn)動量上著手，重要的是要堅(jiān)持。
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