強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法是什么

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 23:28:35 2人回復(fù) 來自未知

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2021-08-16 23:46:56 我要投訴

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以通過游泳來進(jìn)行鍛煉?？梢藻憻捈绫巢康募∪?。強(qiáng)直性脊柱炎也可以做一些打羽毛球的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)患者的體質(zhì)。平時(shí)要注意保暖，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

周友華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腰椎間盤突頸椎疾病，經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療，股骨骨幫助網(wǎng)友：15909

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2021-08-16 23:49:40 我要投訴

強(qiáng)直性脊柱炎需要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，可以做飛燕式的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以游泳，游泳對強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方法，沒有發(fā)作的時(shí)候也可以慢跑，但是一定要避免激烈的運(yùn)動(dòng)，發(fā)作時(shí)要注意休息，睡硬板床。