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2021-08-16 21:53:03
健腦的食物有很多，比如堅(jiān)果，橄欖油，牛油果，核桃等等，這些都是優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白的來源，對(duì)大腦都是非常有益處的。另外還有芝麻，松子，雞蛋，大豆，花生，胡蘿卜，豬腦，等等，都具有健腦益智，改善記憶力的作用。
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