總是很煩躁是得抑郁癥了嗎

      病情分析：
      你最近情緒波動(dòng)比較大，莫名其妙感覺心情煩躁，控制不住想哭，有時(shí)還會(huì)把怒氣撒到別人身上，覺得很累，眼里睡眠不好容易驚醒，感覺很委屈，看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價(jià)值感。異常時(shí)間情緒低落，飲食睡眠受到明顯影響，人際交往也受到了影響。這種情況需要把情況告訴家人，獲得家人的理解支持。最好讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      14歲女孩常常會(huì)莫名的煩躁，感覺很想哭，喜歡把怒氣撒在別人身上，感覺會(huì)很累，晚上也有驚醒的時(shí)候，會(huì)感覺到委屈，內(nèi)心疑惑，是否是屬于抑郁情緒
      指導(dǎo)意見：
      可以感覺到你對自己健康生活的關(guān)注，正如你所描述的，如果這樣的情況，持續(xù)出現(xiàn)超過半個(gè)月，就需要慎重考慮，已經(jīng)基本符合抑郁情緒的初步標(biāo)準(zhǔn)，因此建議首先可以適當(dāng)?shù)拿刻旖铀?，有氧健身鍛?5分鐘左右，第二，在條件允許的情況下，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，第三，在當(dāng)?shù)貤l件允許的情況?？梢院图议L一起到公立正規(guī)的精神科進(jìn)行進(jìn)一步的治療