關節(jié)炎后期怎么護理

      你好，關節(jié)炎后期通常來說還是要注意關節(jié)局部的保暖，要遠離一些比較潮濕的環(huán)境，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，注意每天保證足量的蛋白質(zhì)和多種維生素和鈣質(zhì)的攝入。

      指導意見：
      關節(jié)炎的護理措施如下：
      1、增強體質(zhì)：肌肉力量下降、關節(jié)周圍韌帶力量不足者，易出現(xiàn)關節(jié)損傷。適當功能鍛煉可以鞏固關節(jié)周圍肌肉力量，減少受傷的可能；
      2、防寒保暖：中老年婦女多存在膝關節(jié)、髖關節(jié)、踝關節(jié)疼痛。尤其冬天易出現(xiàn)膝關節(jié)疼，建議佩戴護膝，減少關節(jié)受寒的可能。
      以上是對“關節(jié)炎后期怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！