糖尿病宜吃哪些食物啊

      五谷雜糧如，小麥面，蕎麥面，燕麥片，玉米面，紫山藥等富含維生素b，多種微量元素及食物纖維的食物，以低糖，低淀粉的食物，或者以粗糧，蔬菜等作為主食。豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質，無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇和甘油三酯。

      糖尿病是目前臨床上常見的疾病，一般來講糖尿病患者飲食主要是以清淡優(yōu)質蛋白飲食，避免過飽飲食，優(yōu)質蛋白主要是瘦肉魚蝦等，避免高脂高熱量食物攝入，比如排骨，動物內臟，油炸類食物以及肥肉同時規(guī)律用藥治療，適當運動鍛煉，定期監(jiān)測血糖情況。