桂圓肉的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
男 | 0個(gè)月 2021-08-16 18:15:08
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健康咨詢描述： 桂圓肉的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
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2021-08-16 18:24:55 我要投訴
病情分析：桂圓俗稱龍眼，果實(shí)富含營養(yǎng)，是最佳的保健養(yǎng)生食品，常吃果肉主要有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，延緩衰老，消除疲勞，增強(qiáng)記憶力。桂圓肉中含有一種可以抑制衰老的黃素蛋白，對于美容養(yǎng)顏，延緩衰老有很大的作用。桂圓肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，能補(bǔ)充機(jī)體能量，促進(jìn)血紅蛋白再生，預(yù)防和治療貧血。
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