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關(guān)節(jié)炎平時如何保養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-08-16 14:05:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：關(guān)節(jié)炎平時如何保養(yǎng)

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楊廣祿佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折幫助網(wǎng)友：32357

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2021-08-16 14:07:44 我要投訴

有關(guān)節(jié)炎存在，首先要注意避免受涼刺激，平時可以適量活動鍛煉，避免長時間久站和劇烈運(yùn)動，同時要注意飲食，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物，避免喝濃茶和咖啡。另外如果出現(xiàn)疼痛明顯，可以進(jìn)行熱敷和按摩處理，烤燈照射，外用膏藥處理同時還可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊等，對于改善有幫助。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>