為什么越運(yùn)動(dòng)越氣虛？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 10:39:49
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健康咨詢描述： 為什么越運(yùn)動(dòng)越氣虛？
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2021-08-16 11:26:11 我要投訴
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本來(lái)就是耗氣的，從中醫(yī)角度認(rèn)為，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，是會(huì)耗傷人的宗氣的，尤其是對(duì)于本身就肺氣虛的人來(lái)說(shuō)，更不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意補(bǔ)肺脾之氣，比如用一些黃芪
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