女性預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么藥

女 | 0個(gè)月 2021-08-16 10:38:05 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女性預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么藥

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2021-08-16 10:43:09

預(yù)防骨質(zhì)疏松首先要補(bǔ)充基礎(chǔ)的藥物，像鈣片和維生素d。這樣可以保持骨骼的硬度，維生素d可以促進(jìn)沉積骨骼上吸收的藥物。在日常生活中可以多曬太陽，有利于身體產(chǎn)生維生素d。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)骨骼的硬度增加，從而保持骨骼的強(qiáng)度，應(yīng)預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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2021-08-16 10:44:23 我要投訴

可以口服鈣片及維生素D，但建議你采取綜合保健預(yù)防：保持充足的睡眠與休息，多運(yùn)動，多曬太陽，增加營養(yǎng)飲食，多吃肉蛋海產(chǎn)品及含鈣維生素D高的食物，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生

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2021-08-16 10:45:32 我要投訴

首先需要給予骨健康基本補(bǔ)充劑，包括鈣劑每日從奶制品等，膳食中攝入的元素鈣為約400毫克，推薦含鈣量較高的碳酸鈣，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素d以增加腸鈣的吸收。
以上是對“女性預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么藥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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