艾灸是可以調理身體的,健康狀態(tài)的,盡量不要完全依賴于這種方法來達到減肥的效果,要注意控制自己的飲食營養(yǎng)物質,合理均衡的攝入來達到減肥的效果
艾灸減肥瘦身,一般分為直接艾灸,間接艾灸,艾灸卷灸,無瘢痕灸等各種灸法,艾灸的時間最好控制在15分鐘到30分鐘之間,每個穴位每天或者隔天一次,具體情況根據患者的體質來決定。
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