禁欲半個(gè)月最近感覺(jué)很煩躁正常嗎

男 | 21歲 2021-08-15 23:04:30 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢(xún)描述：禁欲半個(gè)月最近感覺(jué)很煩躁正常嗎，可以手淫釋放壓力嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-19 12:32:21 我要投訴

      病情分析：
      首先是你為什么禁欲？如果因?yàn)樯眢w原因或者是用藥的原因，必須禁欲一段時(shí)間。那么就要堅(jiān)持住。禁欲半個(gè)月，感覺(jué)很煩躁，是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樾杂彩且环N能量。尤其在你這個(gè)年齡，性激素分泌很旺盛，所以性需求也就多。但是得不到釋放，就會(huì)形成焦慮，煩躁。以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)抗性質(zhì)的比賽性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)可以非常好的釋放性壓力性能量。