有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心理障礙吃什么食物調(diào)理更好呢
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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
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2021-08-16 05:18:33 我要投訴
任何的食物對(duì)心理障礙并沒有很好的治療作用，所以心理障礙的患者在飲食上只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物結(jié)構(gòu)合理，只要自己喜歡吃都是可以吃的。普通的飲食就行，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃過于辛辣刺激的食物。有心理障礙，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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