強(qiáng)直性脊柱炎患者適合做哪些鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 15:58:47
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健康咨詢描述： 強(qiáng)直性脊柱炎患者適合做哪些鍛煉
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陳樂(lè)天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 13:13:07 我要投訴
科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人的恢復(fù)有很好的效果。強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行功能鍛煉，要循序漸進(jìn)，持之以恒。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做的運(yùn)動(dòng)包括俯臥撐，每天1-2次，每次15-30分鐘。俯臥撐可以利用自身體重對(duì)抗?fàn)恳_(dá)到矯正畸形的目的。同時(shí)還可以做一些舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，例如：散步、打太極拳等。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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