強(qiáng)直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎有效的運(yùn)動(dòng)，不僅能改善癥狀，保證生活質(zhì)量，還能延緩病情發(fā)展。主要運(yùn)動(dòng)有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，網(wǎng)球，高爾夫，瑜珈等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      可以鍛煉，不應(yīng)該持續(xù)超過(guò)2個(gè)小時(shí)為度。至少每天做一組深呼吸活動(dòng)，有助于維持胸廓的活動(dòng)度，提高肺活量。其他較合適的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、游泳、打太極拳等，避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，如摔跤、打網(wǎng)球、籃球和乒乓球等。

      強(qiáng)直性脊柱炎，需要鍛煉，但是必須科學(xué)指導(dǎo)下鍛煉，避免受傷，如果出現(xiàn)受傷的表現(xiàn)，可能導(dǎo)致病情加重，所以，強(qiáng)直性脊柱炎，需要風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，強(qiáng)直性脊柱炎目前國(guó)內(nèi)外無(wú)法根治，治療只能對(duì)癥處理，目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。你現(xiàn)在主要有哪些癥狀呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：早期疼痛時(shí)可給予非甾體類(lèi)抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片或者塞來(lái)昔布膠囊等，癥狀緩解后，鼓勵(lì)病人行脊柱功能鍛煉，保持適當(dāng)姿勢(shì)，防止駝背畸形。平時(shí)要注意預(yù)防和調(diào)護(hù)，飲食這些都要注意！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以鍛煉的，可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。但是患者需要注意要根據(jù)自身情況來(lái)適當(dāng)鍛煉，不能操之過(guò)急。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。

      你好，鍛煉是強(qiáng)直性脊椎炎患者必不可少的治療方法，患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。