強(qiáng)直性脊柱炎患者要怎么鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，只能控制癥狀，不能治愈，需要長(zhǎng)期使用生物制劑或免疫抑制劑進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰，多參加騎自行車，游泳等運(yùn)動(dòng)，延緩病情的進(jìn)展。

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉：深呼吸：每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度，保持良好呼吸功能。頸椎運(yùn)動(dòng)：頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。肢體運(yùn)動(dòng)：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最適合的全身運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，保持精神愉快也是預(yù)防風(fēng)濕病的一個(gè)方面，遇事要注意不可過于激動(dòng)或長(zhǎng)期悶悶不樂。要善于節(jié)制不良情緒，努力學(xué)習(xí)，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進(jìn)而使身體健康

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些瘀血?dú)庋撊醪蛔愕谋憩F(xiàn)，就可以用一些滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果的
      指導(dǎo)意見：
      一般就可以用一些像。丹參片，四物湯，八珍丸，就可以達(dá)到治療的效果，滋補(bǔ)一段時(shí)間就可以達(dá)到效果的外用云南白藥來按摩，
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者要怎么鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)制性脊柱炎，是一種遺傳因素的骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)的破壞，應(yīng)該積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定合適自己的治療康復(fù)方案。

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況平時(shí)就散步多走一下，最重要是推拿理療艾灸針灸治療。。。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)情況多做理療針灸艾灸。還要找個(gè)好的中醫(yī)開藥調(diào)理。不要熬夜，注意休息

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎主要癥狀是侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的改變，再有就是累及周圍關(guān)節(jié)改變的慢性炎性疾病
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎一定要注意按時(shí)規(guī)律服藥，遵從醫(yī)囑，再有就是可以做做操，游游泳，練練太極，這樣有助于控制疾病的