指導(dǎo)意見:
不建議天天吃青瓜這種方法去減肥,因為減肥現(xiàn)在強調(diào)的是科學(xué)的減肥,而不是在營養(yǎng)不均衡的情況下去減肥。天天吃青瓜可能沒有一定的碳水化合物,也沒有一定的蛋白質(zhì)攝入,長此以往會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,甚至可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良帶來的相關(guān)的并發(fā)癥,所以不主張?zhí)焯熘怀郧喙先p肥。
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