醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-15 11:35:44
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好的方式就是跑步還有騎動(dòng)感單車，每天跑步熱身，如果時(shí)間比較充足可以，做做仰臥起坐，做一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)，男生可以推一推杠鈴，玩玩器械，然后就準(zhǔn)備騎動(dòng)感單車，先要準(zhǔn)備一瓶水，當(dāng)然喝水要小口小口喝，要記住騎動(dòng)感單車最重要的是跟上節(jié)奏。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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