抑郁癥的患者在生活當(dāng)中需要注意的是,首先自己不要經(jīng)常的負面評價,自己學(xué)會接納自己的生活和選擇,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,經(jīng)常的找一些自己喜歡做的事情去做,不要老是的關(guān)注一些不舒適的感覺,在飲食上要注意多吃一些黃花菜,多做一些戶外活動,多注意鼓勵自己與別人溝通交流。同時也要注意根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑系統(tǒng)的吃藥治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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