經(jīng)常抽筋可以分為全身性的原因和局部性的原因。全身性的原因有缺鈣、缺鉀、骨質(zhì)疏松、鉀過多等,很多老年人或者鈣吸收有障礙的人都容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,而骨質(zhì)疏松時(shí)和缺鈣本身都會(huì)導(dǎo)致抽筋的發(fā)生,其次是因?yàn)轶w內(nèi)鉀的量過多或者過少,鉀這種電解質(zhì)是骨骼肌運(yùn)動(dòng)所必需的一種電解質(zhì),鉀的過多或過少都有可能引起骨骼肌抽搐。腳經(jīng)常抽筋的局部原因主要是因?yàn)槟_部的過度勞動(dòng),甚至是外傷,造成腳部局部的組織損傷和運(yùn)動(dòng)障礙從而導(dǎo)致抽筋。
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