經(jīng)常腳抽筋是什么情況？

男 | 19歲 2020-08-09 12:27:25 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：睡覺的時(shí)候經(jīng)常小腿抽筋而且上班做事的時(shí)候上梯子大腿也經(jīng)常抽筋今天走了一天的時(shí)候腳掌中間感覺也會(huì)抽筋什么情況需要吃鈣片嗎？

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吳璐璐日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢幫助網(wǎng)友：9602

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2020-08-09 12:36:01 我要投訴

如果患者年齡是19歲的話，考慮缺鈣的可能性大，此外還有寒冷刺激或者局部劇烈活動(dòng)可能導(dǎo)致這種情況。一般見于常規(guī)補(bǔ)鈣，如果方便的話，最好查一個(gè)微量元素。

2020-08-12 21:23 匿名追問

那我吃多種維生素可以吧

2020-08-12 21:26醫(yī)生回答：

可以，不過要注意一下鈣的含量，如果鈣不多的話，還要單獨(dú)補(bǔ)

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2020-08-09 12:28:36 我要投訴

      病情分析：
      如果經(jīng)常的腿抽筋，需要去醫(yī)院看醫(yī)生，做微量元素的檢查，看看是不是缺鈣缺鋅？或者是缺乏微量元素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      叫你平時(shí)在飲食上一定要多注意，多吃蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)豐富的食物，多喝純牛奶，要曬太陽，這樣促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部的保暖，不要受寒著涼