醫(yī)生，我經(jīng)常腳抽筋，怎么道是什么情況

      指導(dǎo)意見：
      你好，腿部抽筋有如下原因：1.經(jīng)過長時間運(yùn)動而形成肌肉疲勞時，仍持續(xù)運(yùn)動。
      2.局部循環(huán)不良。3.水份和鹽份流失過多。4.嚴(yán)重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。5.環(huán)境溫度突然改變。6.肌肉或肌腱輕裂傷。7.情緒過度緊張。8.以不適當(dāng)?shù)淖藙輳氖逻\(yùn)動或肌肉協(xié)調(diào)不良。9.一些尚未發(fā)覺或確定的原因。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你受涼或是缺鈣引起的腳部抽筋的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，注意保暖禁忌受涼并去醫(yī)院外科進(jìn)行微量元素的檢查確診是否缺鈣
      

      病情分析：
      抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意局部保暖
      指導(dǎo)意見：
      也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷,
      
      以上是對“醫(yī)生，我經(jīng)常腳抽筋，怎么道是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)腿抽筋考慮是有缺乏微量元素或是受涼，壓迫神經(jīng)引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，多喝牛奶和排骨，及服用高鈣片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，腳抽筋最常見的就是缺鈣，請問你還有沒有其他癥狀，例如胃口不太好，尿量有無異常？
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院查個電解質(zhì)看看有無缺鈣現(xiàn)象，順便查查腎功能，尿常規(guī)等等，有時候腎臟病也會引起抽筋
      

      病情分析：
      您好，引起經(jīng)常腳抽筋的原因多考慮是缺鈣導(dǎo)致的?？梢詸z查下微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查下微量元素，明確病因及時對癥處理，如果是缺鈣可以口服點(diǎn)碳酸鈣D3咀嚼片。
      

      病情分析：
      寒冷是抽筋產(chǎn)生的直接誘導(dǎo)因素了，在機(jī)體沒有做好防寒措施的情況下，我們的腿部肌肉很有可能發(fā)生劇烈收縮以及血管痙攣，導(dǎo)致抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      一些有血液循環(huán)不暢、經(jīng)常發(fā)生局部組織缺血缺氧的人，經(jīng)常會下肢冰冷，也不利于代謝產(chǎn)物的流通，所以當(dāng)代謝產(chǎn)物到達(dá)一定濃度的時候肌肉收縮，引起抽筋。
      
      以上是對“醫(yī)生，我經(jīng)常腳抽筋，怎么道是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常發(fā)生小腿抽筋的原因是多方面的，最常見的原因有缺鈣，其次有下肢受寒，長時間運(yùn)動后疲勞，下肢受壓血液循環(huán)差。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多補(bǔ)充一些鈣及維生素D冶療，避免受涼及運(yùn)動過于劇烈，疲勞，下肢避免長時間受壓等。