生吃檸檬的好處非常多,因為檸檬中含有大量的維生素,而且還含有檸檬酸,經(jīng)常吃檸檬和檸檬,水能夠提高人體的免疫力,而且能夠起到讓皮膚美白的功效,所以經(jīng)常喝檸檬水,不但能夠起到滋潤腸胃的功效,還能夠起到美白皮膚的功效
檸檬中含有豐富的檸檬酸,檸檬酸可以抑制擠脂肪的積聚,起到瘦身的作用,檸檬中還含有維生素C,它具有抗菌提高免疫力,協(xié)助骨膠原生成的作用,經(jīng)常吃檸檬,可以補充維生素C
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