健康咨詢描述: 吃檸檬有什么壞處?又有什么好處?檸檬太酸是因為什么?一天要吃多少個檸檬?
病情分析:
檸檬其內(nèi)含有較為豐富的維生素C,對于人來說沒有太大的壞處,除非不適合維生素治療的一些免疫性疾患需要除外。
指導意見:
而對于絕大多數(shù)人群來說,食用是更有益于健康的,其發(fā)酸主要就是富含維生素C,至于食用數(shù)量一天保證一個即可,雖好但是不要貪嘴!
你好,檸檬的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。空腹時不能大量喝檸檬水,會造成胃酸過多。喝檸檬水,一定在飯后,并且要適量,一天250ml,不要過量,喝完以后最好及時刷牙,這樣才可以保持健康。
你好!檸檬太酸了是因為里面含有大量的維生素C,吃檸檬可以增強抵抗力,抗衰老,美白,開胃,清熱化痰,補血等作用。每天一個檸檬就可以。
以上是對“吃檸檬有什么壞處?又有什么好處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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