健康咨詢描述: 什么情況會(huì)引起重度骨質(zhì)疏松
根據(jù)你的情況長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物,長期熬夜,喝酒,大量喝碳酸飲料等不良的生活習(xí)慣,也會(huì)導(dǎo)致重度骨質(zhì)疏松??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充含有維生素D的鈣片,多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于鈣質(zhì)吸收。一定要戒掉不良習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
重度骨質(zhì)疏松的原因,主要是因?yàn)殁}流失、熬夜、喝碳酸飲料、抽煙、喝酒等,都可能導(dǎo)致重度骨質(zhì)疏松。
酸性體質(zhì)是鈣質(zhì)流失,導(dǎo)致重度骨質(zhì)疏松的重要原因。正常的人體體質(zhì)是偏弱堿性的,但是因?yàn)轱嬍?、生活?xí)慣、周圍環(huán)境、情緒等影響,身體為了維持體液的酸堿平衡,就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)的堿性物質(zhì)來中和,從而導(dǎo)致變成酸性體質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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