什么情況引起骨質(zhì)疏松

      身體缺鈣或者是雌激素紊亂，可能會引起骨質(zhì)疏松，建議平時要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多去戶外進行運動，多曬曬太陽，有助于身體對鈣的吸收。

      骨質(zhì)疏松的致病原因，包括內(nèi)分泌方面主要是雌激素的缺乏或者是甲狀旁腺激素增多，營養(yǎng)方面主要是食物中的鈣或維生素D攝入的不足，藥物方面主要是激素長時間應用服用抗癲癇藥物，不良的生活習慣，很容易導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，如缺乏運動，吸煙酗酒，長期大量的喝咖啡濃茶等。