橄欖油加熱會破壞其健康功效嗎？

      橄欖油加熱不會破壞其健康功效，即使是精煉初榨橄欖油，也不會因為油溫稍高而喪失營養(yǎng)。橄欖油中有益心臟健康的，單不飽和脂肪的作用不會因為油溫的改變而受損。

      橄欖油加熱，不會破壞其健康的功效，日常生活中橄欖油也可以用來做菜，做菜的話是必須加熱之后才可以，品嘗的話還是要注意一下，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡。