精神失常，心情低落，想失憶

      病情分析：
      你每天感覺非常痛苦，心情煩躁，頭暈頭疼，情緒低落，希望能夠快速適應(yīng)忘記這些痛苦的記憶，這種心情是完全可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      目前醫(yī)學(xué)上還沒有能夠讓人快速失去記憶的藥。心理學(xué)認(rèn)為讓人很難忘記是很困難的，對于過去經(jīng)歷的排斥可能會強化這種痛苦的回憶。心理學(xué)認(rèn)為需要釋放這種壓抑的情緒，這樣過去的事情就不會再被輕易回憶出來。你每天感覺很痛苦，有必要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥治療。

      病情分析：
      你描述自己的狀況，精神失常，感覺煩躁，頭疼，心情非常低落，你想用一些快速失憶的方法讓自己忘記一些痛苦的記憶，可能引起你上面的一些精神市場情緒狀況的原因，也是這些讓你痛苦的記憶。
      指導(dǎo)意見：
      目前沒有科學(xué)的方法可以讓人快速失憶的，但是可以通過心理的方法，把這一些讓你痛苦的記憶進行一些梳理和充分體驗，它們對你的影響就會減少，所以你這種情況最好去看一下精神科醫(yī)生，排除一下精神方面的障礙，如果精神方面沒有問題的話，就可以去做一下系統(tǒng)的心理咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，近期經(jīng)歷影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先找一下導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因，是否由于什么事件的影響所導(dǎo)致的，找到問題的根源并解開心結(jié)。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“精神失常，心情低落，想失憶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！