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腰肌勞損能鍛煉身體嗎

保密 | 0個月 2021-08-14 04:51:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損能鍛煉身體嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郝成飛
郝成飛 天津市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普通外科常見疾病的診療，對肝臟、膽道、胰腺胃腸 幫助網(wǎng)友：9247
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2021-08-14 04:58:09

      腰肌勞損是可以健身的，針對腰背部的鍛煉是很有必要的，建議患者在日常生活中，進(jìn)行腰背部的力量訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練等，幫助腰椎椎間盤或椎體分解人體的重量，對于治療腰肌勞損有很好的作用。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，影響患者工作與休息，腰肌勞損患者需引起重視，及時就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)治療，來緩解癥狀。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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