月經(jīng)來潮期間不主張節(jié)食減肥,但是減肥的方式有很多種,可以通過增加運動量,避免吃過于油膩以及高熱量的食物,也可以起到減肥的效果。節(jié)食減肥可能會影響到內(nèi)分泌,從而會影響到月經(jīng)來潮,造成月經(jīng)紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)量少或者閉經(jīng)的癥狀。
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