指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松是缺鈣導(dǎo)致的,由于骨骼里面的鈣流失,缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)稀疏、骨量減少、脆性增加,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。隨著年齡的增加,骨骼成骨細(xì)胞的成骨作用減弱,破骨細(xì)胞的破骨作用增強(qiáng),會導(dǎo)致骨鈣流失,造成骨骼缺鈣。
人體缺鈣是會引起骨質(zhì)疏松這種疾病的,因此在食物上要補(bǔ)充一下蝦皮牛奶等富含鈣質(zhì)的食物,另外也要多曬太陽促進(jìn)維生素D的轉(zhuǎn)化,建議定期進(jìn)行相關(guān)的檢查,避免出現(xiàn)病理性骨折等嚴(yán)重的并發(fā)癥。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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