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膝蓋韌帶損傷怎么保養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-08-13 17:14:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：膝蓋韌帶損傷怎么保養(yǎng)？

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2021-08-13 17:23:08 我要投訴

這個情況最主要就是第一盡可能的少活動，你活動的越多，這個關節(jié)和韌帶磨損的越厲害，牽拉的越厲害，防止外傷，可以佩戴一個護膝，可以有效的防止膝關節(jié)過度的屈伸。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節(jié)熱先起來。

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