健康咨詢描述: 第一次吃3片艾司唑侖,能達(dá)到深度睡眠嗎,就是別人不用力推不醒的那種,太久沒睡好覺了
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是睡眠不好,想通過安神藥好好睡一覺。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個(gè)年齡睡眠應(yīng)該很好的,不知道你什么原因睡眠不好,艾司唑侖是安神藥,主要對(duì)神經(jīng)的傷害比較大,不能一次吃這么多的,就是吃也要聽醫(yī)生的建議,不能私自用藥。你應(yīng)該弄清楚睡不好的原因,對(duì)癥治療。
因?yàn)檫@兩個(gè)月白夜班交替,生活時(shí)差有點(diǎn)難調(diào)節(jié),所以出現(xiàn)這種白天干活晚上睡不著,晚上干活白天睡不著的現(xiàn)象
哦,這樣是還沒有適應(yīng),需要慢慢適應(yīng),可以吃一次一片緩解一下。
因?yàn)楣ぷ鞯脑?,所以我最近只能撐著。后續(xù)換工作就好了,最近這半個(gè)月我只能依靠藥物,所以想問問什么藥能達(dá)到深度睡眠,速度最好快點(diǎn),因?yàn)樾菹r(shí)間有限
這樣不適合吃藥的。而是你的睡眠質(zhì)量的問題。你可能比較緊張,就怕自己睡不好,結(jié)果越是害怕越睡不好了,所以需要精神放松。
病情分析:
你出現(xiàn)了失眠,入睡困難,半夜容易醒,不能深度睡眠的現(xiàn)象,這種情況可以進(jìn)行調(diào)節(jié),不建議你盲目用藥。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機(jī)或游戲,創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,身體及大腦處于放松狀態(tài),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持調(diào)節(jié)就會(huì)有改變。
因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)差調(diào)節(jié)不過來,所以想靠吃藥來緩解,因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境比較吵,所以吃3片艾司唑侖,看看能不能深度睡眠
不要吃那么多,如果感覺自己調(diào)節(jié)不好,可以先服用一些安神的藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己有失眠入睡困難半夜容易醒,無法深度睡眠,吃三片艾司唑侖也不可能達(dá)到深度睡眠的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該明確導(dǎo)致失眠的主要原因,采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理,多戶外參加有氧活動(dòng),選擇自己感興趣事情做分散注意力,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己的。
以上是對(duì)“失眠,入睡難,半夜容易醒。無法深度睡眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
因?yàn)槲野滓拱嘟惶妫ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng),環(huán)境比較吵,所以想多吃點(diǎn)達(dá)到深度睡眠
安眠藥物應(yīng)該從小劑量服用,避免大劑量長(zhǎng)時(shí)間服用出現(xiàn)依賴性的。
不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間使用,到月底就會(huì)恢復(fù)正常了,主要這段時(shí)間失眠導(dǎo)致工作效率低下,被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),所以想吃點(diǎn)快速深度睡眠的藥,保證我的睡眠質(zhì)量
偶爾一次是可以的,但是避免長(zhǎng)時(shí)間大量服用的。
像我今天就是晚班,還要等早班的人來,只能就地睡幾小時(shí),但比較吵,如果吃三片艾司唑侖應(yīng)該不會(huì)被吵醒吧
這種環(huán)境盡可能不要吃安眠藥物的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線