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2022-11-02 22:56:42 我要投訴
枸杞中含有一定的甜菜堿的成分，能夠起到脂肪的代謝，可以避免脂肪的沉積，所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，也有利于促進(jìn)減肥，重要的是合理的控制飲食，如果飲食吃得比較多，熱量比較高，吃太多的枸杞也不能達(dá)到減肥的效果，同時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，做到飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配。
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