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張旭偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼科常見病及疑難病的診療，如青光眼等。
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2021-08-13 11:31:43 我要投訴
養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣，盡量不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，或者在過(guò)暗的環(huán)境下看書及電子產(chǎn)品，如果需要長(zhǎng)時(shí)間用眼，建議每小時(shí)休息10-15分鐘，休息時(shí)可以閉目養(yǎng)神，也可以選擇遠(yuǎn)眺。堅(jiān)持做眼保健操，通過(guò)穴位的按摩，能夠緩解眼部的疲勞。
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