醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-13 11:22:15
一般來說出汗是不等于減肥的，如果長期堅持也是有一定效果。因為走路時間長了，身體新陳代謝加強，釋放的熱量增加，導致人體溫升高。為了調節(jié)體溫，汗腺會分泌大量汗液，此時體重就會下降，但這只是暫時的，只要及時補充水分，體重又會恢復回來。
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