有滑膜炎的人是不建議走路的,滑膜炎是由于局部結構受到損傷或者過度勞累。使損傷不斷積累,從而導致關節(jié)處的滑膜增生,分泌液體過多出現炎癥而形成。也有可能是由于運動過猛,使關節(jié)受到拉傷導致滑膜炎。出現滑膜炎時是不建議繼續(xù)走路的,因為長時間走路會對關節(jié)處造成刺激,從而進一步加重滑膜炎的狀況。而且摩擦力增大,極有可能會使滑膜炎發(fā)生病變,從而產生其他嚴重的后果。所以當患有滑膜炎后,最好是選擇臥床休息,輕易不要下床活動,更加不要進行劇烈運動,但可以配合輕柔的推拿按摩。而且建議患者及時到當地的醫(yī)院進行常規(guī)檢查,配合醫(yī)生治療以便早日痊愈。
滑膜炎平常適當的活動是可以的,但是在急性發(fā)病期,建議你要注意休息,不要進行劇烈的運動,急性期可以用冷毛巾冷敷,可以減輕腫脹和疼痛的癥狀,注意保持作息的規(guī)律,不要吃生冷油膩的食物。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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