滑膜炎可以鍛煉嗎？滑膜炎怎么煅練？

      關(guān)節(jié)的滑膜炎是不適合運動的，尤其是在早期盡量要進行休息，雙下肢可以抬高，嚴重的可以局部制動，石膏固定，通過微波理療或者是口服藥物，美洛昔康等就能夠逐漸緩解癥狀
      

      從你的描述來說，如果診斷是滑膜炎，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，避免受涼負重，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉等。
      

      病情分析：
      滑膜炎的患者在運動上一定要適量，在飲食上一定避免吃一些含脂肪較高的食物，一定要注意保暖，防止受涼癥狀輕的建議保守治療。
      指導(dǎo)意見：
      患有滑膜炎，患者在生活中需要注意避免吃含有動物脂肪的食物。其次應(yīng)該忌食含糖量較高的食物，忌食煙酒，防止病情加重。同時應(yīng)該注意避免劇烈運動。
      
      以上是對“滑膜炎可以鍛煉嗎？滑膜炎怎么煅練？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般滑膜炎由于外傷勞損引起的，關(guān)節(jié)疼痛腫脹活動受限等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少活動，制動休息，避免著涼勞累，用熱毛巾熱敷熱敷，烤電，配合藥物治療。有痛點的可以打封閉針。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？膝關(guān)節(jié)腫脹嗎？關(guān)節(jié)活動響嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動?？梢跃毩?xí)空燈自行車鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度，休息時把腳抬高一些吃點依托考昔，外用氟比洛芬凝膠。
      

      你好，滑膜炎可以鍛煉，但是避免長期劇烈運動，相反，適當?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于滑液，滑液只能通過“擠壓”進入軟骨，促進軟骨代謝。適當?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)運動，可以增加關(guān)節(jié)腔的壓力，促進關(guān)節(jié)液滲入軟骨，減少關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，特別是關(guān)節(jié)軟骨的增殖和退行性改變。