怎么提高血脂代謝

      不運(yùn)動(dòng)，久坐長躺都不利于清除血漿中的脂質(zhì)。這些不良的生活習(xí)慣就容易導(dǎo)致高血脂的后果。那么，怎樣提高血脂代謝呢?高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈,形成粥樣硬化,大量脂類物質(zhì)蛋白,在血漿中沉積移動(dòng),降低血液流速,并通過氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上,并長期黏附在血管壁上,損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮,形成血管硬化。

      平時(shí)在日常生活中還需要注意嚴(yán)格控制飲食有效的體育鍛煉，能夠有緩解血脂較高現(xiàn)象發(fā)生，平時(shí)還要注意，定期進(jìn)行隨診復(fù)查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥調(diào)整治療血脂的藥物劑量。