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老是愛(ài)生氣,控制不住自己

女 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-08-13 02:29:55 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢(xún)描述: 我覺(jué)得我一有事就控制不住脾氣,和我老公小事也吵架,還要打他,根本忍不了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-08-13 02:36:53 我要投訴

      病情分析:
      覺(jué)得自己有一點(diǎn)事就控制不住脾氣和老公很小的事情也發(fā)生吵架。還要打,他根本控制不了,這個(gè)是常見(jiàn)的躁狂情緒表現(xiàn),也懷疑本身就有一些抑郁焦慮這些情緒癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      好端端的幸福家庭不應(yīng)該被這樣的惡劣情緒破壞,建議找平臺(tái)的心理老師做咨詢(xún),做相應(yīng)的心理測(cè)驗(yàn),評(píng)估一下心理狀態(tài),接受藥物治療和心理治療,讓自己控制和消除這一些負(fù)能量。

2021-08-13 02:38 ask9254244310 追問(wèn)

應(yīng)該怎么辦

2021-08-13 02:39醫(yī)生回答:

已經(jīng)明明確確明明白白給出了指導(dǎo)和要求。你自己無(wú)法控制,必須要借助醫(yī)生的幫助才可以協(xié)助你擺脫問(wèn)題呀。

2021-08-13 02:43 ask9254244310 追問(wèn)

怎么測(cè)評(píng)呢

2021-08-13 02:47醫(yī)生回答:

平臺(tái)上千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)心理醫(yī)生都是義診。你隨便花三二十,甚至幾塊錢(qián)可以跟專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生做詳細(xì)的探討,這樣手把手教你,并且?guī)湍阕鰣?bào)告分析和指導(dǎo),甚至做變化方式的心理治療也可以的。

2021-08-13 03:03 ask9254244310 追問(wèn)

好的,謝謝

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-08-13 04:13:01 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是控制不住自己老發(fā)脾氣,特別是和自己的老公,一些正常的事情都發(fā)脾氣,有時(shí)還打她
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,一方面屬于你個(gè)人的性格所造成的,另一方面,有可能是你目前的狀態(tài)下,壓力太重,造成的這種發(fā)脾氣是減輕壓力的方法,能得到對(duì)方的理解就可以了,如果不然的話(huà),就會(huì)產(chǎn)生矛盾,自己也要想著方法解決,如轉(zhuǎn)移這方面的注意力,每當(dāng)要發(fā)脾氣的時(shí)候,可以想別的事情,不發(fā)脾氣就可以了

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-08-13 04:30:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一直長(zhǎng)樣子還是從什么時(shí)候開(kāi)始的?睡眠飲食都很好嗎?你在外面的同事關(guān)系還可以嗎?你和老公相愛(ài)多長(zhǎng)時(shí)間了,你們關(guān)系還好嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你只是在家里這個(gè)樣子,在外面的同事關(guān)系都很好的話(huà),這應(yīng)該是你們夫妻關(guān)系的一個(gè)問(wèn)題。應(yīng)該是一個(gè)“公主病”。就是剛結(jié)婚的夫妻,老公對(duì)你太好,你在親密關(guān)系里的嬌寵心理。如果不是的話(huà),那么就是一個(gè)情緒的管理問(wèn)題。在父母那里怎么樣呢?情緒管理也是一門(mén)學(xué)問(wèn),需要好好學(xué)習(xí)的。
      以上是對(duì)“老是愛(ài)生氣,控制不住自己”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-08-13 05:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是愛(ài)生氣,這是抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是愛(ài)生氣,情緒不受控制,你是不是一個(gè)人在家?guī)殞???qǐng)別介意這樣說(shuō),因?yàn)槿绻堑脑?huà),一個(gè)人在家真的很容易抑郁的,因?yàn)閷儆谧约旱臅r(shí)間少了,心理會(huì)感覺(jué)不平衡,或者家人不理解你,所以要多跟家人及時(shí)的溝通交流,彼此之間多一些理解和包容就好了。

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