首先:飲食搭配以山藥、芋頭等含淀粉高的食物,減少主食攝入量??蛇m量吃粉絲、粉皮、粉條等。其次:用小麥淀粉,配合土豆泥、甘薯面、淮山粉等,蒸饅頭、花卷、包子等,既可補充熱量,又不增加植物蛋白質攝入,不會加重腎臟負擔。最后:高鈣低磷飲食糖尿病腎病腎功能不全,電解質紊亂以低鈣高磷為常見,低鈣高磷引發(fā)的甲狀旁腺“矯枉失衡”還加速腎衰竭進展,所以應重視飲食的高鈣低磷。但令人遺憾的是含鈣高的食品含磷越高,如排骨、蝦皮等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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