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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-12 21:44:10
在減肥期間比較適合吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，熱量也不高，其中的碳水化合物、脂肪等人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋中含有的維生素、鈣、鐵、鉀等人體所必需的礦物質(zhì)，可以幫助補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白及保護(hù)人體的肝臟組織，而且含有豐富的維生素及微量元素成分。
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