長期喝碳酸飲料會導致骨質疏松,因為碳酸飲料中部分成分可能會干擾體內骨代謝,使成骨細胞成骨作用降低,破骨細胞破骨作用增強,破骨細胞越活躍,對骨骼破壞通常越嚴重,就會導致骨質疏松。
經常喝碳酸飲料,可能會導致骨質疏松的發(fā)生,因為碳酸飲料會影響關節(jié)部位的血液循環(huán),可能會導致鈣質的吸收障礙。建議少喝,碳酸飲料,平常多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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