健康咨詢描述: 碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致人體骨質(zhì)疏松嗎
碳酸飲料的成分大多數(shù)都含有磷酸,這種磷酸會(huì)影響到骨骼,大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào)。因此長期飲用碳酸飲料導(dǎo)致缺鈣,也就意味著會(huì)使骨骼發(fā)育緩慢、從而發(fā)生骨質(zhì)疏松。
碳酸飲料容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)樘妓犸嬃现胁糠殖煞挚赡軙?huì)干擾體內(nèi)骨代謝,使成骨細(xì)胞成骨作用降低,破骨細(xì)胞破骨作用增強(qiáng),破骨細(xì)胞越活躍,對(duì)骨骼破壞通常越嚴(yán)重,骨骼中鈣、磷等無機(jī)質(zhì)流失更多,骨質(zhì)疏松發(fā)生就比較早、比較嚴(yán)重,并且容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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