不同體質的人該如何選擇水果？

      你好：不同體質的人適合的水果也不同，體質虛寒者宜食用溫熱類水果，慎用寒涼類水果;體質燥熱者則相反;甘平類水果則適宜各種體質的人。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖類轉化為脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

      不同體質的人選擇適合自己的水兒就可以，如果是寒性體質的話，要選擇一些溫和性的食物，如果體質比較溫暖的話，建議可以選擇，比較涼性的食物，都是可以的，平常的話還是要靠自己的口味來進行選擇，并沒有什么特別的要求。